Me chamo Lucas Henrique, sou graduado em Educação Física, tenho pós graduação em Metabolismo e Emagrecimento. Atuo com treinador há mais de 5 anos, estou estudando incessantemente sobre há mais de 10 anos e tenho 15 anos de experiencia em sala de musculação. 

O Método Flash é um programa de treinamento voltado para mudança comportamental. Aqui, conhecemos cada aluno e suas individualidades, traçamos objetivos e mostramos o caminho mais curto até seus resultados. 

Temos uma metodologia única onde você aprenderá a ter resultados sólidos e consistentes, sem extremismos e de forma saudável. Treinar e se alimentar bem serão hábitos prazerosos e com um planejamento específico para você alcançaremos resultados incríveis em pouquíssimo tempo.